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    致2019級高一萌新的一封信……

    作者: 來源:招生辦 發布時間:2019年08月06日 點擊數:

    致2019級高一萌新的一封信……

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    競爭激烈的中考,終于塵埃落定,平頂山中招分數線出臺,錄取結果揭曉,恭喜你加入平頂山市一高溫暖的大家庭,成為其中一員,小編謹代表平頂山市一高全體教師熱烈歡迎優秀的你!

    等待錄取是件很讓人揪心的事。接到通知書,你那懸著的心終于可以放下來了。但這是否就意味著你可以徹底放松了?還不是。因為,接下來有更大的挑戰——高考在等著你,一段非同尋常的學習歷程等著你。面對未來的新環境、新征程你一定是充滿期待又緊張彷徨吧。嗯,不用怕,小編領著你了解一下高中生活吧。

    每一次帶高一新學生,都能發現不少人一開始就掉隊,此后也很難追趕上來,問題出在初高中過渡上。初高中學段轉換要比你想的還重要、還迫切,有些學生直到上了高二才能真正適應高中學習,對于他們,高一過得非常煎熬。

    高中的適應過程,包括兩大方面,一個是課程內容,這通過提前自學就能實現。另一個是把握好高中學習節奏,調整好心態,及時化解學習生活中出現的各種問題,下面小編就帶著大家了解一下幾個你們學長學姐們碰到的幾個基本問題吧。

    一、學習課程難度大

    高中課程的難度遠超初中。雖然都是中學,但初中所學內容以積累、識記、理解為主,理解、探究不是初中學習的主要方法。這決定了初中課程整體上難度較低,只要學生肯花時間、保持必要的學習專注度,成績都不會差。但是高中則大不一樣,所有課程的學習都是建立在理解的基礎上,只憑死記硬背是不可能學好的。高中物理對比初中物理而言,內容更多、難度更大、抽象難懂、與初中知識聯系少、課本簡單、課后練習難度巨大、知識整合無從下手等這些客觀的挑戰,沒有一個是能輕易戰勝的。所以學習方法不調整,用初中的學習方法來學習高中的知識事倍功半,其他學科也是這樣的。

    二、學習平均時間小

    如果你真的拿起高一課本要學習,就會發現一點也不輕松,9門學科平均一下就會發現時間非常緊張。但是大部分同學的精力都是有限的,很難9門都學好。而當下的高考是文理分科的模式,所以根據自己的實際情況確定自己的文理選擇,把精力適當多分在自己的高考科目上,這對大家來說也是很有必要的事情。

    三、自己不再是老師眼中的焦點

    能進入平頂山市一高的學生,都是所在初中的優秀學生,再次恭喜你們能夠脫穎而出。這也意味著你們在初中的時候,是老師們重點關注對象,甚至可以說是老師們圍著你轉。但是進入高中之后,你會發現,你周圍的人和你一樣優秀,老師可能不再圍著你轉了,不是他們不負責,因為人太多了,老師們沒精力盯著你,圍著每個人轉。這些待遇的落差可能會讓你感到心理的落差,不舒服,感覺被冷落了。

    一高的老師都很負責、很優秀,客觀條件造成的變化,請你不要放在心上。碰到問題主動找老師尋求幫助,多溝通、多交流,你會發現,他們都是愛你的,而且他們是可以成為你的良師益友,并能給你指出一條適合你的道路的。高中的學習,需要你更積極、更主動、更自律。相信積極、主動、自律的你會在一高收獲到屬于你的成功。

    四、生活方式的不同

    一高屬于封閉管理學校,對于住宿生來說,全部吃住在校;對于走讀生來說,早上來學校,晚上回家,中間無特殊情況不能出學校。不少同學在初中的時候都是吃住在家,這和高中生活方式不一樣。所以盡快調整適應高中生活方式,這也是你們要面對的一個任務。有個小貼士,有問題找老師幫忙。記住一句話準沒錯,老師是你們在市一高絕對可以信得過的力量和依靠。

    小編大致給大家介紹了你們到市一高學習可能會面對的問題,那這個不短也不長的暑假,我們可以做些什么呢?下面一個學霸的案例和演講可能對你有所啟發:

    學如逆水行舟,不進則退,很多人贏在了假期,也有很多人輸在了假期。

    今天要說的是一對雙雙考進清華的女雙胞胎姐妹花學霸焦宇晨、焦宇曉的故事,看看她們有哪些學習秘訣,又是如何管理自己的?讀完此文,請您與孩子分享!

    人物介紹:

    焦宇晨、焦宇曉,高中就讀于東營一中,2014年雙雙考進清華。女雙胞胎姐妹花焦宇曉、焦宇晨在2014年的高考中取得實考分理科704分和699分的好成績。

    其中,焦宇曉已經獲得清華大學“領軍計劃”資格,除了能降60分錄取,如果實考分達到清華大學錄取分數線還可以獲得再加20分選專業的“優惠”,同時,姐姐焦宇晨也不示弱,不僅因在全國大賽中小學電腦制作中獲得二等獎而有20分的加分,還自薦參加并通過了清華大學自主招生考試,獲得了錄取時降20分的“優惠”。

    下面是焦宇晨、焦宇曉回母校的演講內容:

    大家好,很榮幸有機會和大家一起分享我們對學習生活的感悟。

    成功離不開拼搏,人生只有拼出來的美麗,沒有等出來的輝煌,學習沒有什么捷徑可走,只有扎扎實實走好每一步,才有可能換來最后的成功。

    下面我們簡單地談幾點。

    01堅持不懈

    在學習上,沒有什么事情是可以一蹴而就的,真正的成功都是積累的結果。

    超常發揮是可望而不可求的,我們不能把我們的未來寄托在那渺茫的希望上,因為高中三年我們是在拿自己的青春下賭注,我們不敢輸,也輸不起。

    不要說什么“只要有1%的希望,就要盡100%的努力”,即使是0%的希望,也要盡120%的努力。

    不堅持到最后,你永遠不知道自己會不會成功。只要高考交卷鈴聲還沒有響起,任何一個人都有創造奇跡的機會。你只要拼盡了全力,即使最后失敗了,也不會留下遺憾,而不會后悔。因為即使重來,你還能怎么樣呢?

    現實一點說,竭盡全力的人很多,但并不是每個人都可以跨入清華和北大的大門。每個人都有不同的經歷與成長軌跡,是難以比較的,再加上太多的運氣與偶然,結果是否如人意往往難以預料,我們要做的就是做最好的自己。

    不要去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,就要義無反顧,風雨兼程。我們相信一切付出都會有回報,“不是不報,時候未到”?,F在有些同學,一點也不愿多付出,每一份付出,他都期待等量的回報;還有一些人,淹死在沒有回報的痛苦的漩渦中。其實完全沒有必要,我們需要的是一種破釜沉舟的勇氣與決心。

    別說為5%的收獲付出90%,即使是0%,你敢不敢說,我心甘情愿,無怨無悔;你敢不敢繼續拼,繼續賭。如果你有這樣的氣魄,那就沒有什么能夠阻擋你前進的步伐。

    02不忘初心

    不管發生什么意外,不忘初心,始終如一。

    可能有很多事情會干擾你,但你自己要堅定,不松懈。

    比如,每次從外地比賽或培訓回來,如果是在上學期間,我們從來不會先回家,而是下了車,就直接去了教室;每個大年三十,我們吃完了餃子就看書;大年初一當鞭炮聲響起的時候,我們還在做題;除了要輸液,我們沒請過一天的病假,即使是輸液,我們也會在輸完液之后立即趕到學校,哪怕還有最后一節課;有時在外出培訓的路上,我們也依然在看書。

    在清華,大多數人都有類似的經歷,現在想來,這一切貌似很瘋狂,難以堅持,但有些路,走過了就不覺得有多么曲折;有些苦,咽下了就不覺得有什么滋味。一些在外人看來不可思議的事,在當事人看來,也不過就是平平。這樣的生活,開始是約束,后來是習慣,最后是麻木。

    因為有信念的支持,你只會向著你的目標不顧一切地奔跑,不知疲憊。不是只有學霸才具有這樣的能力,任何人都有,只要進入了那個狀態,你就會理解他們的世界。三年,說說很長,過過卻很短。人的潛力總是無窮的,你不去激發,就永遠不可能超越。

    03拼搏無悔

    在清華,永遠不要說你已經盡力了。

    軍訓的時候,有時早餐只有5分鐘,時間最緊的一次,我們只有20分鐘的時間,這20分鐘,要從操場跑回宿舍,騎車大約5分鐘的路程,吃完晚飯,換好衣服并集合完畢。我們沒有時間抱怨,只能立刻投入行動,結果我們都做到了。

    有人說,清華學生身上有一種讓人十分敬畏的精神力量,他們可以為了自己的目標放棄任何誘惑。那里人人騎的都是飛車,走路都像小跑。在路上少有步行的人,大家都行色匆匆。上課時間幾乎沒有學生在外面走動??荚嚽皫字?,兩個圖書館,六個教學樓,幾乎每個教室都有人自習。

    清華校園很美,是全球十大最美校園之一,是亞洲唯一一所入選的學校,可惜那里的學生沒時間欣賞。

    可能你會認為他們很傻,你可能覺得自己只需上一所普通的大學,過一種平淡的生活。但幾年后,你一定會后悔,不是因為你過得不夠好,而是因為你想起,你從來沒有過那樣的青春,沒有過那樣的激情與拼搏。沒有被汗水洗禮過的青春是不圓滿的,沒有燃燒過激情的人生是飽含缺憾的。

    高考在人的一生中越來越不占有決定性地位,你收獲的不僅是高考成績,更是那一段哭過、笑過、失望過、欣慰過的歲月。我們的高中可以不成功,但一定要精彩。

    04相互促進

    現在回想初中、高中的六年,如果沒有對方,很可能就沒有我們的今天。

    相互踩著對方的肩膀,我們才爬到了今天的高度。

    作為雙胞胎,看到對方奮筆疾書,你怎么能放松得心安理得?除了拿起課本,你沒有選擇。在我們的心中,對方始終比自己水平高。不是我們想爭個高下,是從小,就有人要把我們比個高下。

    每次考試后,成績偏低的那個人都會更加努力地學習,想盡一切辦法擠出更多的學習時間,這給另一個人帶來深深的危機感。于是我們的學習時間越來越長,效率越來越高。記得初二的周末,我們一天只能學五六個小時,后來逐漸增加到七八個小時。初二的暑假就學到了十個小時。

    上了高中,干脆取消了休息的時間,一天學到了13個小時。我們的注意力逐漸轉移到成績上,高分對我們有極大的吸引力,與分相比,電視、電腦、手機、iPad對我們全都沒有誘惑力。

    日復一日,我們進入了麻木的狀態,覺得這樣緊張的生活是再正常不過的事情,身處其中,也不覺得無聊或乏味。與別的孩子不同,我們時刻都了解自己的對手在干什么,與對手的差距時刻逼迫我們保持緊張。這根弦,一繃就是六年。

    六年里,憑著一股不服輸的勁,我們成就了自己,也成就了對方。這是真正的雙贏。

    05不一樣的假期

    假期不是用來休息的,是用來反超的。

    學如逆水行舟,不進則退,很多人贏在了假期,也有很多人輸在了假期。

    下面是我們一個假期的生活:早晨起床后,吃過早飯就開始了一天的學習。除了吃飯、上廁所以及飯后簡短的休息,我們從早到晚都不會離開我們的學習桌。從數學到物理,從化學到生物,開學前,看著四本帶有三種顏色標記的《教材全解》以及反復琢磨過的課本,我們感到的是假期過得充實的踏實與驕傲。

    當然,假期中不僅是做題,也有我們自己安排的單元測試,每一個測試成績不過85的單元都需要重新來過。

    全解上沒有測試題了,我們就跑到書店“蹭書”,只做不買,直至過了85,我們才會進行下面的單元。這一切努力都不會白費,開學以后,我們沒有接受新知識的迷茫與痛苦,一切都已那么自然。這看似很恐怖,但對大部分清華學子,卻是那么真實。

    看看那些連作業都沒完成或最后抄完的同學,你就明白一個假期會造成多么大的差距。很多時候一個人的領先不是因為他比別人多長了個腦子,而是因為他與別人早已不在一條起跑線上。

    06時間和效率

    提高成績無非就是靠時間和效率。

    下面向你們展示一下我們高中在校的一天。

    到校后,立刻進入緊張狀態,從書包里拿出書來,就開始了一天的學習。一個上午,除了上廁所和跑操,我們基本不會離開自己的凳子,也不會和其他同學有過多的交談。下午和晚上也一樣。

    對我們而言,一天只有四節課,上午、下午、晚自習和回家后的自習。你可能看不起那些零碎的時間,但下面的數字可能會讓你大吃一驚,讓我們來算一下。9個課間90分鐘,中午飯后午睡前大約30分鐘,上放學等車以及在車上的時間大約40分鐘,下午2:10之前大約15分鐘,晚飯后大約35分鐘,共3.5小時,比一個晚自習的時間還長!

    還有,平時走路快一點,邊走邊思考下一步的學習計劃或不懂的題,吃飯、睡前不磨蹭等,都可以節省出不少的時間。那些晚上熬到一兩點,自以為自己很努力的同學,請問問自己,白天這些時間是否充分利用了?你是否在跑操后只顧盡情的休息而忘了學習?是否在期末考完后只期待著放假而丟開了課本?如果這些時間你不能好好地把握,那你晚上熬到再晚又有什么作用呢?

    也有一些同學可能覺得自己也沒有浪費時間,一天到晚一直坐在那里,但成績依然不理想。

    那是因為你沒有時刻保持緊張。既然坐在那里,就要向你坐在那里的每一分鐘要效率,比如課間,同樣是10分鐘,有人做了5道題,有人可能只做了2道題,假想一下,如果把它放到自習課上,你能做多少,如果把它放到考場上,你又能做多少。很多人坐在那里真的只是坐在那里,這樣即使你在那坐一天,又有什么意義呢?

    07基礎不牢,地動山搖

    很多同學相信“題海戰術”,覺得題做的越多越好。

    不錯,我們承認“題海戰術”有一定的作用,但并不是對每一個人都管用。

    有人基礎知識都還沒記住,基礎題還沒吃透,就忙著去刷題,追求弄懂一些很難的題以炫耀自己的水平與智商,殊不知,一個不牢的基礎,會讓你在關鍵時刻功虧一簣,全盤皆輸。

    即使有些同學,在最后的??贾?,憑借題海戰術占有了一席之地,也多半會在高考的時候被打回原形。不要指望高考所有的題型你都刷過,總還會有你沒遇到過的問題?;A知識才是以不變應萬變的法寶。做題練的是能力而不是記憶。機械地背題是沒有任何作用的。

    不要因為題太簡單就放過,特別是對于學奧賽的同學,不要覺得課余時間少就舍不得拿出時間做簡單題。像你們這樣的學生,更需要一個扎實的基礎,不要對一輪復習抱太大希望,你可能根本沒有一輪復習的機會,要爭取一遍成功,不要給自己留后患。也有很多同學不愿意做改錯這樣枯燥、毫無挑戰性的工作。他們覺得他們會了就萬事大吉了。其實會做根本不管用,分數才是硬道理。

    再一個拉開我們差距的就是課堂。

    在這種事上,不要過于自信。不要覺得自己一聽就懂,一看就會。不要看不起老師強調的那些貌似愚蠢的錯誤。相信自己不會犯錯的人其實恰恰是犯錯的人。你我都是智商再普通不過的人,不可能輕易避開大家常犯的錯誤。

    相信你的老師,不要整天牛氣沖天,自命不凡,看不起老師,看不起同學,只認為老子天下第一。這樣的人可能學得不差,但永遠不會是最后的贏家。所以說149與150是有本質區別的,如果你總是有那樣的心態,那你永遠無法跨越149的坎。

    不要以為那樣就是自信,自信并不是相信自己已經學得足夠好,而是相信自己可以學得更好。

    08獨立思考

    清華大學飯桌上有這樣的話:“只要方法正確,總會有突破瓶頸,柳暗花明的那一天?!?/span>

    那為什么有些同學看起來付出了很多,卻成績平平?是不夠聰明嗎?是缺少天賦嗎?

    不,那都是借口。部分人之所以這樣,很大程度上是因為他們沒有意識到思考和回顧的重要性。他們要么一天到晚忙著做題,要么一天到晚忙著問題,花了大量的時間和精力,做了大量的表面功夫,自己確實很累,但沒有絲毫效果。因為他們永遠在接受別人的思想,沒有內化為自己的東西。這樣的人只是“紙老虎”,題目一旦發生變化,就現出了原形。

    隨著年級的升高,題目的增多,他們會不堪重負,越學越吃力,最終往往會歸結于自己太笨了而放棄。

    9、遠離借口

    有的人不愿承認自己的錯誤,甚至他們從來認識不到自己錯了。

    每次考完試,他們總會有找不完的客觀理由。比如考完試一想就明白了,但當時就是沒反應過來;我本來想改這個答案,但后來想來想去還是沒改;我本來寫對了,后來又改錯了;收卷前我發現這個題錯了,但我來不及改了;只寫錯這么點,扣這么多分;我只是過程不嚴謹,結果是對的,但老師沒給我分.......

    還有人考完就改分,說這個地方不該扣,那個地方也不該扣;為什么我們寫的一樣,我被扣分了而他沒有等等等等,往往還說的那么理直氣壯,或很委屈。

    其實這些全都是借口。有的時候考得不理想確實是有偶然因素,但偶然中一定有必然,一味的尋找偶然因素就會忽略必然因素。

    不要永遠把錯誤的原因推得離自己遠遠的,說我沒有錯,是運氣不好。如果你真的都是對的,那你怎么還有進步的可能性呢?

    還有一種借口,說我都會,只是粗心,說的還很自豪,但我們的老師告訴過我們,那根本不是粗心,那是學藝不精的表現。

    縱使你有一萬個理由,在高考面前,他們也統統與不會做題等同。至于發燒、缺少睡眠這樣的理由,在高考前也同樣可能出現,但高考絕不會因為你個人而推遲一分鐘。趁著年輕,對自己狠一點,不要太嬌嫩了。

    更有甚者,居然抱怨老師教得不好,但你知不知道或許老師對你的付出比你自己都多。

    我們的化學老師為我們整理題目,曾經到凌晨四點,你什么時候學到過凌晨四點?做作業做到十二點,你都會抱怨作業太多,老師太狠,甚至覺得做不完理所應當;英語老師曾在考試前幫我們整理寫作句型,連晚飯也沒有來得及吃,語文老師常常早上五點起床,給我們上早自習;物理老師每個早自習都會準時到校為物理貧困戶補習物理,有些同學卻嫌麻煩,覺得占用了自己太多的時間,但老師這樣做真的是為了你們好,你們能否進入理想的學府。

    在你擔心沒有回報而不敢為自己付出的時候,他們沒有猶豫就全身心地投入了這場戰斗;你說你很累,但你最多只要堅持三年,而你的老師卻已不知這樣過了多少個春秋,跟他們相比,你有什么資格說你累。

    也許他們的教學方法并不適合你,也許他們給你布置了很多作業,打亂了你原本的計劃,你有權利放棄這些,但你沒有權利埋怨他們。

    老師也是人,也會犯錯誤,他們可以原諒你在強調了100次之后再101次犯同樣的錯誤,為什么你不能理解他們沒有強調到某一個考點,批錯了某一道題?懷有一顆感恩之心,他們會成為你進步的動力,助你成功。

    10、彌補弱科

    在高考的戰場上,最致命的弱點就是偏科,下面我們就這個問題,談一下我們的感受。

    首先,在學習的過程中要做到主抓語數外,其余各科齊頭并進。如果出現薄弱的科目,要及時補救。比如,在高一的時候,我的英語比較薄弱,英語甚至有一次考到了120。在班主任的提醒下,我在假期開始補習。

    那一陣,我每天拿出六個小時學習英語,僅一個暑假,我背了15篇英語作文,背完了必修五到必修九的所有單詞,做了近50篇完形填空,近250篇閱讀理解。開學后,我的英語成績提高了20多分,真正告別了英語弱科的歷史。

    相信大家都聽說過“短板效應”,其實總成績往往不取決于你的優勢科目,而取決于你的劣勢科目。有人可能每一科都不是年級最高,但總成績照樣排第一;有人可能在某一科發揮格外突出,但一門排名總不過百的學科就讓他永遠與第一絕緣。

    11、高中生活的“苦”與“樂”

    我們既沒有感到高中生活很苦,也沒有感到很快樂,因為有那個信念的支持,我們關注的是“這樣是不是已經很好了?”“怎樣才能更好?”

    我們不會因為很苦就放棄付出,也不會因為學習快樂才心甘情愿的努力。因而,“苦”與“樂”對我們而言,并不那么重要。況且,我們也不覺得高中是苦海無涯,付出總會有回報,只不過有時回報來得晚了點。

    學習的樂趣主要是拼搏的樂趣。比如,做出難題的興奮,琢磨出好學習方法的激動,一天過得充實的驕傲。學與玩相比當然是苦的,所以,建議大家不妨掐掉玩的念頭,一心學習,不給自己退路,也就無所謂“苦”與“樂”,你自然會“苦”中找“樂”。

    好了本次小編的分享就到這了,你有什么問題可以后臺留言,我們會盡力為你提供幫助。希望你能在市一高不負青春,展翅高飛。長按下面圖片,識別二維碼,關注本公眾號,閱讀更多內容。

    (市一高物理組?? 丁世克老師供稿)

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